top of page
This service is not available, please contact for more information.

Taiji

I taiji timene lærer vi en taiji-form - en sekvens av 37 stillninger.

  • Medlemskap
  • Strømsveien

Service Description

Å praktisere taiji bidrar til en følelse av rolig tilstedeværelse i livet, hjelper med å få bedre kontakt med seg selv og bedre balanse både mentalt, følelsesmessig og fysisk. I tillegg er taiji praksis vakker å se på og utføre. Taiji er en bevegelseskunst og kampkunst som bygger på 2500 år gammel visdom - daoisme - en filosofi og spirituell tradisjon av kinesisk opprinnelse. Praksis av taiji hjelper oss, på en veldig konkret måte, å komme i kontakt med den urgamle visdommen som handler om hvordan leve i harmoni med naturen, universet, og samspille godt - være i flyt - med det som er. Når vi praktiserer taiji, utvikler vi vår intuitive evne til å vite hva som er riktig for oss i hvert øyeblikk. I taiji timene lærer vi en taiji-form - en sekvens av 37 vakre og rolige stillinger og overganger, som tilsammen danner en balansert helhet. Gjennomgang av taiji-formen foregår på en rolig måte og kan sees på som meditasjon i bevegelse. Taiji timene består av en oppvarmingsdel som bidrar til mer energiflyt i hele kroppen, og en innøving av en og en stilling av gangen. Taiji-formen som det undervises i, er utviklet av Cheng Man-ch’ing - en mester som flyttet til USA på 60-tallet og introduserte taiji til Westen. Han kalte formen sin «Yang-style t’ai chi in 37 Postures». Du trenger ikke noe spesielt utstyr ifm taiji praksis. Det er en fordel å ha på klær som ikke strammer, og sokker eller flate sko.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy


Contact Details

  • Strømsveien 46, 2010 Strømmen, Norge

    + +4791331515

    info@dareyoga.no

bottom of page